{"id":71453,"date":"2023-01-19T16:22:16","date_gmt":"2023-01-19T22:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/meals-on-wheels.com\/?p=71453"},"modified":"2025-12-21T08:19:36","modified_gmt":"2025-12-21T14:19:36","slug":"cuidar-a-los-padres-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meals-on-wheels.com\/es\/blog\/caring-for-aging-parents\/","title":{"rendered":"Recursos para quienes cuidan de padres ancianos"},"content":{"rendered":"
\r\n

A veces, los adultos mayores necesitan un poco de ayuda adicional con sus rutinas diarias. Afortunadamente, existen opciones como entrega de comidas, ayuda con las tareas del hogar y actividades sociales para ayudarlos a vivir de forma independiente en el hogar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Servicios de nutrici\u00f3n<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si su ser querido tiene problemas para cocinar o acceder a alimentos saludables, Comidas a domicilio<\/a> sobresale en la entrega de comidas a personas mayores que est\u00e1n reci\u00e9n preparadas y son nutritivas. Nuestras comidas vienen con el beneficio adicional de una visita de un voluntario amigable<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ayuda en tu puerta<\/a> brinda servicios de comestibles a personas que tienen problemas para llegar a la tienda. Si es un problema proporcionar alimentos saludables, su ser querido puede calificar para el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP). Esta herramienta<\/a> puede ayudar a determinar la elegibilidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Encuentre informaci\u00f3n adicional sobre recursos de nutrici\u00f3n en <\/em>Hunger Solutions Minnesota<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Servicios de tareas<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hay una variedad de servicios disponibles, como cortar el c\u00e9sped, quitar la nieve, limpieza, reparaciones menores en el hogar, controles de seguridad en el hogar y soporte tecnol\u00f3gico. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios disponibles, puede conectarse con la agencia local sobre el envejecimiento<\/a> o llame a Senior Linkage Line al 1-800-333-2433.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Servicios comunitarios para personas mayores<\/a> ofrece servicios de tareas en el condado de Hennepin y Trellis tiene una lista de proveedores<\/a> para el \u00e1rea metropolitana.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Actividad social<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

amigos y compa\u00f1\u00eda<\/a> empareja voluntarios y personas mayores con intereses compartidos en actividades sociales. Los centros locales para personas mayores tambi\u00e9n son un excelente recurso para las actividades sociales en el vecindario.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Actividad f\u00edsica<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Estar activo mejora tanto la salud mental como la f\u00edsica. Los centros para personas mayores o los clubes de salud locales a menudo tienen programas de ejercicio enfocados en personas mayores.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zapatillas plateadas<\/a> es un gran recurso para los adultos mayores que buscan programas de acondicionamiento f\u00edsico. Ofrecen clases de fitness tanto presenciales como online.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Recursos adicionales<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

L\u00ednea de vinculaci\u00f3n para personas mayores de Minnesota<\/a> tiene recursos adicionales disponibles para adultos mayores y cuidadores. Visite su sitio web para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n o llame al 1-800-333-2433.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Consejos para hablar con tus padres ancianos<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Estas conversaciones pueden ser dif\u00edciles. Cuando es el turno de la persona m\u00e1s joven de brindar opciones de cuidado para un ser querido que envejece, ambas partes pueden encontrarse en una posici\u00f3n desconocida. Afortunadamente, hay formas de navegar esta conversaci\u00f3n para garantizar que cada persona se sienta c\u00f3moda y sea parte de la discusi\u00f3n. Aceptar ayuda no siempre es f\u00e1cil, pero si aborda la conversaci\u00f3n con compasi\u00f3n, es probable que descubra que va mejor de lo que pensaba.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Aqu\u00ed hay algunos consejos para ayudarlo a iniciar la conversaci\u00f3n:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comience con declaraciones "I"<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una manera f\u00e1cil de romper el hielo es hablar sobre un problema relacionado que haya tenido. Por ejemplo, tal vez est\u00e9 tomando ciertos medicamentos y puede compartir que a veces es dif\u00edcil recordar tomarlos. O, tal vez, puedes hablar con ellos sobre lo agradable que fue tener a alguien que te ayudara con las tareas del hogar o cocinara para ti en un momento en que estabas en reposo. O puede decir: "Estoy preocupado por ti y solo quiero asegurarme de que est\u00e9s bien cuando no estemos cerca".<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

reconocer la independencia<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Todos valoramos la independencia, por lo que no se puede evitar el hecho de que su ser querido probablemente querr\u00e1 conservar la suya. Muchos recursos disponibles en realidad pueden ayudarlos a vivir de forma independiente en el hogar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por ejemplo, servicios como Meals on Wheels aseguran que los adultos mayores tengan acceso a comidas frescas y nutritivas que se entregan todos los d\u00edas. Esto significa que las personas mayores pueden disfrutar de su independencia pero no tendr\u00e1n que preocuparse por tantas tareas rutinarias como cocinar, lo que les da m\u00e1s libertad para realizar otras actividades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Compartir informaci\u00f3n<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tiene un servicio en mente, podr\u00eda ser \u00fatil compartir folletos u otros materiales (por ejemplo, puede enviar un correo electr\u00f3nico info@meals-on-wheels.com<\/a> si desea que le enviemos uno).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

De esta manera, si no est\u00e1n del todo listos para decir "s\u00ed", puede pedirles que revisen los materiales y decirles que le dar\u00e1n seguimiento m\u00e1s tarde.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se Flexible<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si el adulto mayor en su vida no est\u00e1 seguro de recibir ayuda, inf\u00f3rmele que puede intentarlo y, si no le gusta, puede dejar de recibir el servicio. Con Meals on Wheels, puede decidir interrumpir los servicios en cualquier momento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo Meals on Wheels puede ayudarlo a entregar comidas a sus seres queridos, consulte nuestro <\/strong>Preguntas frecuentes<\/strong><\/a> o <\/strong>Cont\u00e1ctenos<\/strong><\/a> directamente en busca de ayuda!<\/strong><\/p>\r\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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