Sib ntaus kev kho siab thiab kev sib cais ua ke

Qhov teeb meem ntawm kev nyob ib leeg thiab kev nyob ib leeg tau raug lees paub tias yog muaj teebmeem kev noj qab haus huv rau pej xeem. Txawm hais tias tus kab mob no cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua tus pej xeem, cov neeg laus yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua vim muaj ntau yam xws li kev nyob ib leeg lossis muaj kev txav mus los tsawg.

May yog Cov Laus Asmeskas Lub Hlis thiab xyoo no lub ntsiab lus ntawm "Powed by Connection" paub txog qhov tseem ceeb uas peb tuav hauv ib leeg lub neej. Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog tau hu rau pej xeem kom nrhiav txoj hauv kev los txuas nrog cov neeg laus, uas tuaj yeem suav nrog ua haujlwm pub dawb rau noj mov ntawm lub log.

Social isolations txaus ntshai rau cov neeg laus

Raws li a qhia los ntawm National Academies of Sciences, Engineering thiab Medicine (NASEM), ntau tshaj li ib feem peb ntawm cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos thiab laus dua muaj kev kho siab. Cov neeg laus muaj feem yuav muaj kev kho siab lossis kev sib raug zoo vim lawv nyob ib leeg, poob tsev neeg lossis phooj ywg, muaj teeb meem kev noj qab haus huv, lossis muaj teeb meem tsis hnov lus.

Cov neeg tau txais mov noj ntawm lub log feem ntau ntsib kev sib cais. Kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm cov neeg tau txais pluas noj tau pom tias 71 feem pua ntawm cov neeg tau txais pluas noj nyob ib leeg thiab 64 feem pua hais tias cov neeg tuaj yeem pab dawb yog ib txwm lossis qee zaum tib tus neeg uas lawv pom hnub ntawd.

Yuav Ua Li Cas Noj Qab Haus Huv ntawm Log pab txuas tib neeg

Ob tus neeg tau txais pluas noj thiab cov neeg tuaj yeem pab dawb tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib cuam tshuam uas tshwm sim ib txwm muaj ntawm txoj kev xa zaub mov. Tus neeg pab dawb Cordelia Henderson piav qhia:

Cordelia hais tias, “Kuv nyob hauv tsev ntawm no hauv kuv lub tsev tsev thiab kuv nyob ib leeg,” Cordelia hais tias, “Kuv yuav tsum nrhiav lwm yam los koom nrog [yog li kuv pib ua haujlwm pub dawb]. Kuv xav kom koj pom lawv lub ntsej muag thaum koj nqa lawv pluas mov. Kuv muaj ob peb tus neeg uas kuv sim ua kom lawv zaum kawg vim kuv paub tias lawv nyiam tham. "

Cov cib fim xa zaub mov muaj nyob thoob plaws Lub Nroog Twin Cities, nrog rau cov kev pab cuam xav tau kev pab ntxiv thaum lawv tseem ua haujlwm rau cov neeg sau tseg.

Clyde Green yog ib tus neeg tau txais zaub mov ntawm lub log uas nws tus poj niam nyuam qhuav tsiv mus rau kev pab nyob. Nws tos ntsoov rau kev sib tham nrog cov neeg tsav tsheb tuaj yeem pab dawb. Nws hais tias "Cov neeg ua haujlwm pab dawb yog tus phooj ywg zoo," nws hais. "Kuv nyob ib leeg yog li nws yog qhov zoo kom tau txais kev sib raug zoo nrog tib neeg."

Rau ob qho tib si Cordelia thiab Clyde, Zaub mov ntawm Log tau muab kev sib raug zoo thiab txoj hauv kev los txuas nrog lawv cov zej zog. Los ntawm peb qhov kev tshawb fawb tsis ntev los no, 57 feem pua ntawm cov neeg tau txais pluas noj tau tshaj tawm tias kev tuaj yeem tuaj yeem pab lawv tsis nyob ib leeg lossis nyob ib leeg.

Koj yuav ua li cas yog tias koj nyob ib leeg

Kev xav kho siab tsis muaj dab tsi yuav txaj muag. Qhov tseeb tias kev kho siab tau raug sau tias muaj kev sib kis txhais tau hais tias ntau ntawm koj cov neeg nyob ze tau dhau los ntawm tib yam.

Kev pab dawb hauv koj lub zej zog feem ntau tau teev tseg raws li txoj hauv kev sib txuas nrog lwm tus, thiab muaj lwm yam kev pabcuam, suav nrog sau npe noj mov yog tias tsim nyog rau koj. Peb cov neeg koom tes ntawm nyob zoo 4health.org muab ntau qhov kev pab cuam ntawm kev tawm tsam kev kho siab thiab lawv tsab xov xwm Hais Txog Kev Kho Siab muab cov lus qhia zoo rau kev pib sib tham, txawm tias nws yog koj lossis tus neeg koj hlub uas muaj kev kho siab.

Nov yog ob peb lwm yam kev pabcuam nrog kev tsim kev sib txuas hauv koj lub zej zog nrog kev tsom mus rau cov neeg laus:

Koj tuaj yeem tshawb xyuas peb qhov kev sib tham nrog Erica Burger, tus kws kho mob muaj ntawv tso cai nrog Allina Health, kom paub ntau ntxiv cov lus qhia txog yuav ua li cas yog tias koj tab tom ntsib kev kho siab.

Txawm hais tias koj tab tom hnov los ntawm kev kho siab, paub tias koj tuaj yeem pab tau los ntawm kev sib txuas nrog koj cov neeg nyob ze. Los ntawm kev siv sijhawm tawm ntawm koj hnub mus ua haujlwm pub dawb, lossis txawm tias tsuas yog tham nrog ib tus neeg nyob ze lossis ib tus neeg koj hlub, koj tab tom pab daws teebmeem kev noj qab haus huv rau pej xeem.