Nug tus kws tshaj lij: Vim li cas kev sib ntaus sib tua tseem ceeb

Profile ntawm Erica Burger

Peb tau tham nrog Erica Berger, tus kws kho mob muaj ntawv tso cai nrog Allina Health, txog qhov teeb meem ntawm kev sib cais ntawm kev sib raug zoo thiab nws cuam tshuam li cas rau kev ua hauj lwm ntawm Zaub Mov ntawm Log. Kev ceeb toom Spoiler: Thaum koj pab zej zog los ntawm kev pab dawb, nws tsis yog cov uas koj tab tom ua haujlwm uas tau txais txiaj ntsig.

Vim li cas nws tseem ceeb uas peb tsom ntsoov rau kev txo qis kev nyob ib leeg lossis kev nyob ib leeg?

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas peb, uas yog ib lub zej zog, tseem tsom ntsoov rau qhov teeb meem no vim qhov tshwm sim tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Raws li tib neeg, peb nyuaj-wired txij thaum yug los ua kev sib txuas nrog lwm tus. Nws yog ib txoj hauv kev ciaj sia los nrhiav kev sib txuas thiab xav tias peb yog thiab tuaj yeem pom tiag tiag rau peb yog leej twg. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev nyob ib leeg tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg lub hlwb, kev xav, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev.

Txoj kev xav ntawm kev nyob ib leeg lossis kev kho siab li cas txuas nrog lub cev noj qab haus huv?

Kev tshawb fawb pom tau hais tias kev kho siab ntev ntev ua rau muaj kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab kev pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, kev ntxhov siab ntawm lub cev uas tshwm sim los ntawm kev nyob ib leeg tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo siab mob stroke, plawv nres, rog rog, mob ntev lossis mob hnyav, thiab txawm tuag.

Kev ua haujlwm pub dawb tuaj yeem pab koj muaj kev sib raug zoo nrog koj lub zej zog?

kiag li. Kev ua haujlwm pab dawb yog ib txoj hauv kev zoo rau kev sib txuas nrog lwm tus thiab ua kom muaj txiaj ntsig ntawm peb lub hlwb.

Peb hnov los ntawm peb cov neeg tuaj yeem pab dawb thiab cov neeg tau txais pluas noj uas tsuas yog kev sib cuam tshuam me me uas los nrog kev tso pluas mov pab ob tus neeg tuaj yeem pab dawb thiab cov neeg txais pluas noj muaj kev sib raug zoo nrog lawv cov neeg zej zog. Vim li cas kev sib cuam tshuam luv luv tuaj yeem ua qhov txawv li ntawd?

Tus yuam sij rau kev sib cuam tshuam luv luv no yog nyob rau hauv qhov chaw sib koom - kev sib txuas thiab kev khuv leej rau lwm tus neeg txoj kev noj qab haus huv. Qhov kev nkag siab ntawm kev sib txuas no ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub cev hauv peb lub cev, suav nrog kev ua kom muaj feem ntawm peb lub hlwb teb kom tau txais khoom plig lossis muaj kev txaus siab. Qhov zoo tshaj plaws yog qhov ntau peb tau ntsib cov kev hloov pauv ntawm lub cev, qhov ntau peb raug tsav kom muaj kev sib raug zoo thiab muaj siab hlub rau lwm tus.

Culturally, muaj ib txwm sib koom zej zog uas revolves nyob ib ncig ntawm noj mov. Qhov no muaj tseeb txawm hais tias thaum noj mov tsis tau noj ua ke, tab sis peb tsuas yog txuas rau lub txiaj ntsim ntawm kev noj haus. Kuv ntseeg tias qhov no ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau qhov kev paub tshwj xeeb ntawm Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Wheels cov kev pab cuam thiab txoj hauv kev uas lawv pab txuas rau tib neeg.

Yog tias koj nyob ib leeg lossis nyob ib leeg, koj yuav ua li cas?

Qee yam uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev kho siab los yog nyob ib leeg muaj xws li:

1. Kev koom nrog hauv chav kawm lossis lub club (qhov no tuaj yeem yog tus kheej lossis virtual) - Qhov no muaj qee yam uas muaj peev xwm txuas tau los ntawm kev sib koom siab lossis kev paub dhau los.

2. Ua haujlwm pab dawb – Qhov no yuav pab roj txuas thiab ua kom lub siab zoo hauv peb lub cev.

3. Ua kom muaj kev sib raug zoo uas twb muaj lawm - Kev kho siab qee zaum tuaj yeem ua rau muaj kev txaj muag, uas ua rau peb nyob ib leeg ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas peb tawm tsam kev txaj muag los ntawm kev lees paub peb qhov kev paub (kev kho siab yog ib qho kev xav ntawm tib neeg) thiab nrhiav kev sib txuas nrog cov kev sib raug zoo uas twb muaj lawm hauv peb lub neej.

4. Txais tus tsiaj lossis tuaj yeem pab dawb hauv chaw nyob tsiaj - Muaj cov pov thawj zoo kawg ntawm qhov cuam tshuam zoo rau kev sib txuas txawm tias nrog cov tsiaj uas pab txo qis kev xav thiab kev kho siab. Tsis tas li ntawd xwb, tab sis cov tsiaj muaj peev xwm pab tau peb kom sib txuas nrog lwm tus neeg los ntawm kev sib koom siab (txawm tias khiav mus rau tib neeg thaum taug kev tus dev, cuam tshuam nrog lwm tus neeg ua haujlwm pab dawb thaum nyob hauv tsev, thiab lwm yam).

5. Tham nrog cov neeg txawv txawv - Kev sib cuam tshuam me me ntawm tib neeg tseem ceeb! Kev sib tham nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj tuaj yeem txhawb nqa qhov no.

6. Nrhiav kev kho mob - Kev kho siab (nyob ntawm kev siv zog thiab lub sijhawm), tuaj yeem ua rau muaj kev txaj muag loj thiab nyuaj rau kev sib ntaus sib tua. Nrhiav kev kho mob tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo los ua qhov no ntxiv, ua haujlwm los ntawm kev txaj muag thiab lwm yam kev nyuaj siab, thiab tau txais cov cuab yeej ntxiv los txhawb kev txhawb nqa kev sib raug zoo.

Koom tes nrog Allina Health los tawm tsam kev kho siab ntawm peb lub zej zog

Allina Health and Food on Wheels tau koom tes ua ke los tsim kev sib sib zog nqus ntawm cov neeg ua haujlwm pub dawb, cov neeg tau txais pluas noj, thiab tus neeg saib xyuas los ntawm cov neeg siv khoom siv mobile thiab sib koom cov peev txheej los ntawm Allina Health teg num, Hello4Health.

Hello4Health yog qhov kev pabcuam online tsim los tsim lossis ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo hauv peb lub neej, muab kev lom zem ua si rau kev sib txuas nrog lwm tus thiab cov lus qhia los ua kom yooj yim txuas rau tib neeg txhua hnub. Kawm ntxiv ntawm nyob zoo 4health.org.

Tsis tas li ib feem ntawm kev koom tes, Allina Health tau txhawb nqa Cov Khoom Noj ntawm Lub Log nrog cov nyiaj pab dawb uas yuav txuas rau Allina Health cov neeg mob uas tsim nyog tau noj mov ntawm lub log thaum them tus nqi ntawm thawj ob lub lis piam ntawm kev noj mov.

Plaub caug-peb feem pua ntawm cov neeg laus hnub nyoog 60 xyoo lossis tshaj saud qhia tias nyob ib leeg raws li tsab ntawv ceeb toom los ntawm National Academies of Sciences, Engineering, thiab Medicine. Kev nyob ib leeg thiab kev kho siab rau cov neeg laus muaj feem cuam tshuam nrog kev muaj feem yuav tuag ntxov, dementia, kab mob plawv, thiab lwm yam kev mob hlwb thiab lub cev tsis zoo. Nws yog ib qho yooj yim kom tsis nco qab tsuas yog qhov tseem ceeb npaum li cas kom muaj kev sib raug zoo, thiab ntau tus neeg nyob ze peb cov laus siv sijhawm nyob hauv tsev thiab nyob ib leeg.

Nyem kom paub ntau ntxiv txog Zaub mov ntawm Heels 2024