Tener una conversación con tus padres mayores sobre cómo obtener ayuda en casa.

Esta publicación de blog es la última de una serie de tres partes sobre el cuidado de los padres mayores. Ver Parte 1, "Cómo determinar si tus padres mayores podrían beneficiarse de un poco de apoyo adicional" y parte 2, "¿Qué recursos están disponibles para aquellos que cuidan a padres mayores?"

Se ha registrado y ha visto señales de que su ser querido podría beneficiarse de un poco de apoyo adicional en el hogar. Ahora llega el momento de conversar con tus padres o abuelos.

No se equivoque al respecto, estas conversaciones pueden ser difíciles. Por lo general, significa una reversión de roles ya que nuestros padres u otros seres queridos mayores desempeñaron un papel importante en criarnos y cuidarnos. Cuando es el turno de la persona más joven de brindar opciones de atención a un ser querido que envejece, ambos lados se encuentran en una posición desconocida.

Afortunadamente, hay formas de navegar esta conversación de manera que todos se sientan lo más cómodos posible. En primer lugar, recuerde que está teniendo esta conversación porque se preocupa por su ser querido, y ayuda a que la persona con la que está hablando sepa por qué está trayendo el tema.

Comience con las declaraciones "I"
Una manera fácil de romper el hielo es hablar sobre un problema relacionado que haya tenido. Tal vez esté tomando un número de medicamentos y puede compartir que a veces es difícil recordar tomarlos. O quizás recientemente agravó su dolor de espalda y puede hablar con ellos sobre lo bueno que era tener a alguien allí para ayudarlo con las tareas o cocinar para usted cuando estuvo acostado. O simplemente puede decir: "Estoy preocupado por ti, mamá, y solo quiero asegurarme de que estás bien cuando no estamos cerca".

Reconocer independencia
La independencia es algo que todos valoramos, por lo que no hay forma de evitar el hecho de que sus seres queridos querrán aferrarse a los suyos. Puede solucionar este problema diciéndole a sus padres mayores que sabe que son capaces de cuidarse a sí mismos, pero que se sentiría mucho más cómodo si supiera que alguien está allí para ayudarlo. También puede reconocer su independencia y decirles que desea que puedan vivir de forma independiente en casa mientras puedan.

Elige el momento correcto
Su conversación con su ser querido debería ser lo opuesto a una intervención. Idealmente, desea ayudar a sus seres queridos a llegar a la conclusión de que un poco de ayuda podría ser de gran ayuda. Elija un momento tranquilo y cuando piense que no se avergonzarán. Si alguien en su familia tiene una relación cercana particular con la persona que le preocupa, puede ser bueno designar a esa persona como la persona que tiene la conversación.

Proporcionar materiales
Si tiene un servicio en mente, podría ser útil proporcionar folletos u otros materiales para compartir con su ser querido (por ejemplo, puede imprimir un Folleto de comidas sobre ruedas o correo electrónico [email protected] si desea que le enviemos uno). Si su ser querido todavía no está seguro de recibir servicios cuando tiene la conversación, puede pedirle que revise los materiales y le diga que hará un seguimiento más adelante.

Se Flexible
Si sus seres queridos no están seguros de recibir ayuda, hágales saber que pueden probarla y, si no les gusta, pueden dejar de recibir el servicio. Ese es el enfoque que tomaron Barb Kuklock y su familia con su madre Elaine cuando le hablaron sobre recibir Meals on Wheels. Cuando tuvieron esa conversación hace más de 8 años, Elaine les dijo que lo intentaría, y que desde entonces ha estado felizmente comiendo. Lea más sobre cómo Barb y su familia abordaron el tema con Elaine.

Aceptar ayuda no es fácil para ninguno de nosotros, pero si aborda la conversación con compasión, probablemente encontrará que va mejor de lo que podría haber pensado. Si sus seres queridos mayores temen perder su independencia, podrían estar felices de saber que hay servicios disponibles que los ayudan a vivir felices y saludables en casa.