Meals on Wheels waxay kaa caawin kartaa baahiyahaaga nafaqada iyo yoolalkaaga

Labada qof ee fadhiya miiska oo cunto wadaagaya.

Hadday tahay hadafyo caafimaad oo cusub oo aad maskaxda ku hayso ama aad maareynayso xaalad caafimaad oo u baahan cunto gaar ah, Meals on Wheels waxay kaa caawineysaa qorshahaaga nafaqada. Dhammaan cuntooyinkayaga waxaa la qorsheeyay iyadoo lala kaashanayo khubarada cuntada ee diiwaangashan si loo hubiyo inay dheellitiran yihiin oo caafimaad qabaan, waxayna buuxiyaan tilmaamaha caafimaadka wadnaha iyo kuwa macaanka u fiican. Waxaan sidoo kale bixinnaa liis cunto oo kala duwan oo loogu talagalay cuntooyinka caafimaadka gaarka ah.

Cuntada waxaa lagu diyaariyaa jikada deegaanka iyadoo la isticmaalayo walxo cusub. Our menu maalinle ah Waxay bixisaa wax ka duwan maalin kasta oo bisha ah waxayna si joogto ah u wareegtaa xilliyada. Liiska cuntadayadu wuxuu ku habboon yahay kuwa raadinaya cunto sonkor yar iyo mid sodium yar ama haddii aad rabto inaad ku dhegganaato cunto dheellitiran.

Cunto kulul ayaa la keenaa iyadoo diyaar u ah in la cuno wakhtiga qadada waxaana keena mutadawiciin saaxiibtinimo leh. menu baraf toddobaadle ah si ay u caawiyaan habaynta dookhyada iyo baahiyaha. 

Cuntooyinka caafimaadka qaba ee wadnaha

Cuntooyinka ku jira menus-ka Wheels waxaa loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo cuntooyin caafimaad qaba. Dhakhaatiirta cuntada waxay la socdaan heerarka dufanka buuxa, sodium iyo sonkorta lagu daray, waxayna hubiyaan in cunnooyinka ay ku jiraan xaddi lagu taliyey oo ah miro, khudaar iyo fiber. Baro wax badan oo ku saabsan cunto caafimaad leh oo wadnaha ah sida ay ula xiriirto cuntadeena.

Cuntooyinka macaanka u saaxiibka ah

Liiskayada caadiga ah sidoo kale waa u saaxiibtinimo macaan. Dhakhaatiirta cuntada waxay dhisaan menus loogu talagalay inay ka caawiyaan kuwa la nool cudurka macaanka inay maareeyaan heerarka sonkorta dhiigga.

Cuntooyinka kelyaha

Barnaamijyada Meals on Wheels waxay sidoo kale bixiyaan cuntooyin kelyaha u fiican oo loogu talagalay kuwa qaata dialysis ama qaba cudur kelyaha oo daba dheeraada. Si fudud noogu sheeg inaad u baahan tahay cunto kelyaha ah ama qorshe cunto oo cudurka kelyaha ah marka aad iska diiwaangeliso adeegga.

Makaanik jilicsan oo nadiif ah

Cuntooyinkayaga waxaa sidoo kale loo hagaajin karaa kuwa u baahan cuntooyin jilicsan ama saafi ah oo makaanikada ah sababtoo ah dhibaatada cunista ama liqidda cuntada. Baahidaas waxa kale oo la xusi karaa wakhtiga aad is-diiwaangelinayso.

Cunto khudradeed, vegan, gluten-free iyo cunto aan caano lahayn

Haddii aad raacdo cunto khudradeed ama vegan ah, ama aad tahay caano-ama gluten-la'aan, Cunnooyinka ku socda Wheels waxay sidoo kale dabooli karaan baahiyahaaga iyo dhadhankaaga. Liiskayada la qaboojiyey waxa uu bixiyaa dhawr ikhtiyaar oo mid kasta oo ka mid ah qaybahan waxa kale oo aad ogaan kartaa baahiyahaaga cunto iyo waxa aad doorbidayso haddii aad helayso cunto maalmeed.

Maanta bilow!

Haddii Meals on Wheels ay ku caawin karto adiga ama qof aad taqaano oo leh baahiyo cunto ama yoolal, ha ka labalabeyn inaad isdiiwaangeli maanta ama na soo wac 612-623-3363 si aad wax badan uga barato. Waxaan bixinaa kaalmo dhaqaale, qof walbana wuu iska qori karaa cunto waxna wuu bixin karaa taas oo caawisa barnaamijyadayada. Daryeel bixiyayaasha, tani waa hab fiican oo lagu hubinayo in qofka aad jeceshahay uu helayo nafaqaynta uu u baahan yahay!