Tsawg Sodium Pluas Mov - Pluas Noj Me Xa rau Koj Lub Qhov Rooj
Cov kev npaj pluas noj pluas noj, tseem hu ua lub raum lossis lim ntshav kev noj haus, muaj cov zaub mov sodium tsawg thiab protein ntau uas pab koj taug qab cov ntsev txhua hnub kom pab ntsuas ntshav khiav, ua haujlwm ntawm lub cev, thiab tswj lub cev.
Raws li Davita Kev Tu Mob Raum, thaum cov tib neeg nyob nrog cov mob raum yuav haus cov ntsev ntau dhau, lawv ob lub raum tsis muaj peev xwm tshem tawm cov zaub mov thiab kua dej hauv lub cev. Nws thiaj li, cov tshuaj txhim kho thiab ua rau lub cev qhuav dej, tso txoj hlab ntshav ntxiv rau lub siab thiab ua rau muaj ntshav siab ntxiv. Thaum qhov no tshwm sim, cov tib neeg yuav muaj kev o, ua tsis taus pa, thiab thaum kawg lub raum tsis ua haujlwm. Yog li ntawd, tus yuam sij rau ncua sijhawm ntxiv lub raum puas yog ua tib zoo tswj cov ntsev mus rau hauv koj lub cev.
Cov neeg laus nyob nrog lub raum muaj peev xwm tam sim no muaj peev xwm txaus siab Cov Pluas Noj rau Log' kev xa zaub mov sodium tsawg kev kawm uas tsis tsuas yog saj qab zoo, tab sis nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo ntawm khoom noj muaj txiaj ntsig rau kev nyob ywj pheej.
Zwm npe rau Cov Pluas Noj Me Me Rau Hnub No!
Hais Txog Peb Cov Pluas Noj Pluas Noj Dua Tshiab
Cov Pluas Noj rau Log Tam sim no muab cov kev hloov pauv ntawm peb cov phiaj xwm pluas mov tam sim no kom haum rau cov khoom noj ntsev tsawg. Los ntawm kev sib koom tes ua haujlwm ua ke, peb cov kws ua zaub mov noj thiab paub txog tus kws qhia noj zaub mov yuav tsim a lub tswv yim npaj khoom noj kho lub raum uas haum rau koj cov kev xav tau kev noj qab haus huv, qab qab qab, thiab pab koj kom tsis txhob muaj ntsev ntau dhau los ntawm kev tswj hwm feem thiab noj zaub mov kom zoo.
Yuav Tau Txais Pib Li Cas Cov Pluas Noj rau Log' Pluas Noj Pluas Mov
Cov Pluas Noj Ntawm Cov Log tau cog lus tias yuav npaj cov zaub mov tshiab tshiab, qab thiab zoo rau cov neeg laus lossis cov neeg muaj lub cev tsis taus thoob plaws hauv Metro thaj chaw! Yog xav paub ntxiv txog peb lub tswv yim npaj zaub mov noj kom tsis zoo, hu rau peb ntawm (612) 623-3363 lossis email rau peb ntawm [email protected] nrog cov lus nug txog yuav ua li cas peb kev xa zaub mov sodium tsawg program ua haujlwm! Kev rau npe hnub no, txuas mus saib peb lub vev xaib thiab sau rau peb daim foos online.
Tsawg Sodium Meal Tswv Yim
Nyob ntawm theem ntawm koj lub raum mob, koj kev noj haus rau sodium tsawg ntawm hom phiaj tej zaum yuav txwv koj kev noj haus dej uas muaj qee cov vitamins thiab minerals.
Raws li Mis Kas Kob Nyiaj Pab, kws kho mob yuav qhia kom noj cov poov tshuaj thiab phosphorus los ntawm koj cov kev noj haus. Txhawm rau pab koj kom tsis txhob noj ntau ntawm cov khoom noj no, Asmeskas Raum Pob Nyiaj Pab muaj cov lus qhia hauv qab no:
Cov Tswv Yim Rau Kev Tshawb Fawb Potassium:
Muab lub txiv tsawb, taub qab, los sis taum pauv tawm rau txiv av, txiv pos nphuab, lossis txiv hmab
Cov tswv yim rau kev hloov Phosphorus:
Swap tawm pob kws cereals, noob txiv, thiab noob paj noob hlis rau pob kws lossis txhuv nplej
Ib qho kev txhawj xeeb tseem ceeb rau cov neeg laus nyob nrog lub raum tsis tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas lub cev xav tau kev ua haujlwm ntawm nws qib zoo. Nrog Cov Pluas Noj rau Log' lub tswv yim npaj zaub mov noj kom tsis zoo, koj tuaj yeem so tau txais txiaj ntsig tias cov khoom noj tshiab thiab cov khoom xa tuaj sai rau koj lub qhov rooj tau tsim los ua kom koj nyob zoo dua qub thiab xav tias koj qhov zoo tshaj plaws. Tiv tauj peb kom paub kawm ntxiv!